คำอธิบาย
การเล่นวิ่งกระสอบส่วนใหญ่มักเล่นตามเทศกาล อาทิ งานกีฬาสี เทศกาลสงกรานต์ งานประเพณีประจำปี งานเชื่อมสัมพันธ์บุคลากรในองค์กร เล่นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กติกาไม่ซับซ้อน จะแข่งแบบวิ่งครั้งเดียวจบหรือวิ่งผลัด วิ่งกระสอบไม่ได้มีเล่นแค่ในประเทศไทย แต่มีเล่นกันทั่วโลกแถมยังมีการบันทึกใน Guinness World Records อีกด้วย สถิติล่าสุดเป็นของชาวสเปนเมื่อพฤศจิกายน พ.ศ. 2563 วิ่งระยะทาง 100 เมตร ด้วยความเร็ว 25.96 วินาที
ประโยชน์การเล่นวิ่งกระสอบ
ด้านร่างกาย กล้ามเนื้อทุกส่วนได้ใช้งาน ฝึกความรวดเร็วในการวิ่งแบบปกติ ฝึกการทรงตัวขณะวิ่ง
ด้านจิตใจ สนุกสนานทั้งผู้เล่นและผู้ชม วิ่งกระสอบนอกจากเป็นการแข่งขันกับคนอื่นแล้ว ยังเป็นการแข่งกันตัวเอง เพราะต้องใช้เทคนิคมากมายในการวิ่งไม่ให้ล้มและไม่ให้กระสอบหลุด ถ้าเข้าเส้นชัยโดยไม่ล้มหรือได้รับบาดเจ็บจะเป็นที่ภูมิใจต่อตัวเองยิ่งนัก
ด้านปัญญา การตัดสินใจฉับไวในการเลือกใช้วิธีเคลื่อนไหวตัวภายใต้ข้อจำกัดทางพันธนาการอย่างไรให้ถึงเส้นช้ยก่อนโดยไม่ล้ม ต้องพร้อมแก้ไขเหตุการณ์เฉพาะหน้าหากล้มหรือกระสอบหลุด
ด้านสังคม เข้าใจการทำงานเป็นทีม ร่วมวางแผนการวางตัวผู้เล่น เรียนรู้การให้อภัยตัวเองหากแพ้ เรียนรู้การเป็นตัวแทนกลุ่มในการลงวิ่งกระสอบที่ต้องทำให้ดีที่สุด
วิธีเล่น
เอากระสอบตั้งวางเรียงกันหลังเส้นเริ่ม โดยใช้กระสอบเท่าจำนวนผู้เล่น ให้ผู้เล่นยืนเตรียมพร้อม ส่งสัญญาณเพื่อเป็นการเริ่มแข่งแล้วให้ผู้เล่นสวมกระสอบ แล้วจะวิ่ง จะซอยเท้าเร็วหรือกระโดดไปที่เส้นชัย พยายามอย่าล้มและหากใครทำกระสอบหลุดให้รีบดึงขึ้นมา ใครวิ่งถึงเส้นชัยก่อนก็จะชนะ อาจตั้งกติกาให้วิ่งระยะทางตรงอย่างเดียว วิ่งอ้อมหลัก วิ่งผลัด หรือสร้างสิ่งกีดขวางเพื่อให้เส้นทางการแข่งยากขึ้น ระยะทางวิ่งอย่างน้อย 10 เมตร โดยมากมักแข่งกันหลายๆ คน แต่ละทีมจะกำหนดผู้เล่นแค่คนเดียว หรือหลายคนก็ได้ ผู้เล่นแต่ละทีมต้องไม่วิ่งล้ำไปในช่องวิ่งคนอื่น เพราะอาจตัดหน้าเกิดอุบัติเหตุได้
ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
วิ่งกระสอบเป็นกิจกรรมสันทนาการที่มีมานาน จากหลักฐานพบว่ามีการแข่งกีฬาวิ่งสวมกระสอบมาตั้งแต่ในสมัยรัชกาลที่ 5 ในงานกรีฑาของกรมกระทรวงศึกษาธิการ เมื่อ ร.ศ. 120 (พ.ศ. 2445) ปรากฏว่ามีรายการแข่งขันวิ่งสวมกระสอบอยู่ด้วย ซึ่งในยุคสมัยนั้นเรียกว่า “วิ่งวัวสวมกระสอบ” หลังจากนั้นใน ร.ศ. 123 (พ.ศ. 2447) กรมกระทรวงศึกษาธิการก็ได้จัดให้มีการแข่งขันวิ่งสวมกระสอบ โดยเรียกชื่อว่า “วิ่งสวมกระสอบ” และจัดให้มีการแข่งวิ่งสวมกระสอบในกรีฑาของกระทรวงธรรมการ เป็นประจำเกือบทุกปีเรื่อยมา และยังปรากฏว่า การวิ่งกระสอบ เป็นกิจกรรมทางกายเกี่ยวกับการวิ่ง ที่เด็กๆ สนใจเล่นกันในโรงเรียนก่อนมีหลักสูตรวิชาพลศึกษาในพ.ศ. 2430 เพราะเป็นกิจกรรมที่ใช้อุปกรณ์ไม่มากนักและเป็นกิจกรรมง่ายๆ เด็กเล่นได้เป็นส่วนใหญ่